Nationale Weerbaarheidstraining (NWT)

Ervaren Defensie experts

100% gericht op jouw keuring en start opleiding

Online community

Trainingsprogramma's

NWT

Ben jij op zoek naar een echte uitdaging? Dan is de Nationale Weerbaarheidstraining (NWT) iets voor jou. Tijdens dit programma werk je tien weken lang aan je mentale en fysieke weerbaarheid en volg je de Initiële Militaire Opleiding (IMO). Je leert militaire basisvaardigheden en ontwikkelt kwaliteiten zoals leiderschap, samenwerken en doorzettingsvermogen  Dit is heel waardevol binnen Defensie én in het dagelijks leven. De NWT kun je volgen tijdens je studie, via je werkgever of op eigen initiatief. Na afronding kun je parttime aan de slag als reservist naast je baan of studie, bijvoorbeeld bij het bewaken van kritieke infrastructuur of ter ondersteuning van oefeningen.

 

Cluster Basis of Cluster 1

 

Je keuringscluster zal Cluster Basis of Cluster 1 zijn.
Met FitvoorDefensie helpen wij jou om fysiek en mentaal klaar te zijn voor zowel je keuring als je opleiding. Je traint gericht, bouwt kracht en uithoudingsvermogen op en ontwikkelt het zelfvertrouwen dat je nodig hebt om te slagen.
Wat we van jou vragen? Motivatie, discipline en de wil om ervoor te gaan. De rest doen we samen.

Fit worden Cluster 1 (Basis)

€ 199 € 99,50

Basis voorbereiding voor Cluster 1 functies

Included

6 weken trainingen ter voorbereiding op je keuring

Included

6 weken trainingen ter voorbereiding op je opleiding

Included

Volledige video ondersteuning

Included

Persoonlijke ondersteuning door ervaren Defensie experts

Included

Een community met gelijk gestemde waar je ervaringen kunt delen

Included

Adviezen tijdens jouw hele traject

Included

Adviezen over voeding en supplementen

Included

Een jaar lang volledige toegang

Aanmelden
Fit voor Defensie

De keuringseisen in het kort

Wat zijn de (gemiddelde of specifieke) fysieke vereisten voor dit cluster bij Defensie?

  • Munitiekist van 20 kilo optillen, 25 meter dragen en vervolgens neerzetten op de tiltafel. Dit doe je 10 keer.
  • 1850  of 2200 meter hardlopen in 12 minuten.
  • 60 seconden draaibeweging maken met een bal.
  • Klimmen en klauteren: bewegelijkheid en hoogtevrees testen. Dit geldt alleen voor de Koninklijke Marine.
  • Springen. Dit geldt alleen voor de Luchtmacht.
  • 5 verschillende houdingen aannemen: hurkzit + 4 verschillende schiethoudingen (staand, knielend links, knielend rechts en liggend).
  • Werken boven schouderhoogte: gedurende 60 seconden boven schouderhoogte een steekgewicht verplaatsen en 60 seconden aan vleugelmoeren draaien.
  • 24 minuten lopen met een rugzak van 25 kilo.

Veel gestelde vragen

De Nationale Weerbaarheidstraining (NWT) is een programma van Defensie waarmee je op een toegankelijke manier kennismaakt met het militaire vak. Het biedt je een intensieve ervaring die bijdraagt aan je fysieke weerbaarheid, mentale kracht en discipline.

De NWT is te volgen tijdens je studie, via je werkgever of op eigen initiatief. Het programma bestaat uit een 10-weekse Initiële Militaire Opleiding (IMO), waarin je de basis van het militair zijn leert.

Na afronding kun je ervoor kiezen om parttime aan de slag te gaan als NWT-reservist. In die rol ondersteun je Defensie, bijvoorbeeld bij de bewaking en beveiliging van kazernes of tijdens oefeningen van beroepsmilitairen.

Tijdens de Nationale Weerbaarheidstraining (NWT) leer je niet alleen Defensie kennen, maar vooral ook jezelf. Je ontwikkelt militaire basisvaardigheden zoals samenwerken onder druk, leiderschap nemen en volgen, en het opbouwen van zelfdiscipline.

Je leert denken en handelen in uitdagende omstandigheden en werkt actief aan je fysieke en mentale weerbaarheid. Die combinatie zorgt voor een stevig fundament, bruikbaar binnen Defensie én daarbuiten.

Tijdens de NWT ontvang je salaris en doe je praktijkervaring op in een militaire omgeving. De training is daarmee niet alleen leerzaam, maar ook een aantoonbare versterking van je cv en persoonlijke ontwikkeling.

Tijdens de Initiële Militaire Opleiding (IMO) leer je de basis van het militaire vak. Denk aan kaart- en kompaslezen, militair recht en het veilig omgaan met wapens. Daarnaast werk je intensief aan vaardigheden die ook buiten Defensie van grote waarde zijn.

Je traint onder andere stressbestendigheid, effectief samenwerken en het nemen van verantwoordelijkheid en leiding. Tijdens de IMO ontwikkel je jezelf in hoog tempo, doe je praktijkervaring op en bouw je een netwerk op binnen Defensie dat je kansen voor de toekomst vergroot.

Tijdens de Initiële Militaire Opleiding (IMO) wordt bepaald bij welk krijgsmachtdeel je wordt ingedeeld: de marine, landmacht, luchtmacht of de marechaussee. Op basis van jouw kwaliteiten, voorkeuren en geschiktheid wordt gekeken waar jij het beste tot je recht komt.

Na het succesvol afronden van de IMO kun je ervoor kiezen om parttime als NWT-reservist bij Defensie actief te blijven, naast je studie of reguliere baan. In die rol word je bijvoorbeeld ingezet voor de bewaking en beveiliging van kazernes of ter ondersteuning van militairen tijdens trainingen en oefeningen.

Wil je na je studie fulltime verder binnen Defensie, dan kun je solliciteren naar een militaire functie, eventueel met een aanvullende opleiding. Daarnaast is er ook de mogelijkheid om te kiezen voor een burgerfunctie. Je draagt dan geen uniform, maar zet wel jouw civiele expertise in voor vrede en veiligheid.

De toelatingseisen om deel te mogen nemen aan de NWT zijn als volgt:

  • Je bent tussen de 18 en 54 jaar oud.
  • Je hebt minimaal een VMBO-B diploma.
  • Je hebt een Nederlands paspoort of identiteitsbewijs.
  • Je bent succesvol door de psychologische selectie gekomen.
  • Je bent succesvol door de aanstellingskeuring (clusterniveau 1) gekomen.
  • Je bent niet afhankelijk van medicatie.

Ja, tijdens de IMO ontvang je salaris als Soldaat 3 (SLD3). Hoeveel je krijgt, hangt af van je leeftijd. Bekijk de salarissen militairen in opleiding voor details.

Nee. Als NWT-reservist word je niet automatisch uitgezonden. Uitzendingen zijn altijd op basis van vrijwilligheid.
Er wordt eerst gekeken of je voldoende bent opgeleid en geschikt bent voor inzet, maar de uiteindelijke keuze om wel of niet mee te gaan ligt altijd bij jou.

Fit worden voor Defensie?

Fit worden voor Defensie doe je niet alleen, dat doe je samen. Via FitvoorDefensie kies je het pakket dat aansluit bij jouw doelen en voorbereiding. Met het FitvoorDefensie-traject krijg je tegen een vaste vergoeding één jaar lang toegang tot alle online trainingen, videomateriaal, een community met gelijkgestemden en ondersteuning van Defensie-experts uit alle onderdelen. Zo begin jij fysiek én mentaal voorbereid aan jouw carrière bij Defensie.


Ontdek waarom steeds meer kandidaten kiezen voor FitvoorDefensie.

Gebouwd

Op operationele ervaring binnen het Korps Mariniers, Opleiden & Trainen, en brede sport- en voedingsexpertise.

Gericht

Op serieuze voorbereiding met realistische content, praktijkgerichte trainingen en community-ondersteuning.