Reservist worden

Ervaren Defensie experts

100% gericht op jouw keuring en start opleiding

Online community

Trainingsprogramma's

Reservisten

Werken bij Defensie naast je huidige baan of studie? Dat kan. Duizenden mensen doen dit al als militair reservist. Ook zonder militaire ervaring kun je vaak instromen. Afhankelijk van je beschikbaarheid zet je je enkele uren per week of een paar dagen per maand in voor vrede en veiligheid, in Nederland en soms daarbuiten. Als reservist ontwikkel je waardevolle vaardigheden zoals leidinggeven, samenwerken onder druk en snel beslissen. Het is vrijwillig, maar niet vrijblijvend: je volgt trainingen en oefeningen om je militaire basisvaardigheden op niveau te houden.

 

Cluster Basis of Cluster 1

 

Je keuringscluster zal Cluster Basis of Cluster 1 zijn.
Met FitvoorDefensie helpen wij jou om fysiek en mentaal klaar te zijn voor zowel je keuring als je opleiding. Je traint gericht, bouwt kracht en uithoudingsvermogen op en ontwikkelt het zelfvertrouwen dat je nodig hebt om te slagen.
Wat we van jou vragen? Motivatie, discipline en de wil om ervoor te gaan. De rest doen we samen.

Fit worden Cluster 1 (Basis)

€ 199 € 99,50

Basis voorbereiding voor Cluster 1 functies

Included

6 weken trainingen ter voorbereiding op je keuring

Included

6 weken trainingen ter voorbereiding op je opleiding

Included

Volledige video ondersteuning

Included

Persoonlijke ondersteuning door ervaren Defensie experts

Included

Een community met gelijk gestemde waar je ervaringen kunt delen

Included

Adviezen tijdens jouw hele traject

Included

Adviezen over voeding en supplementen

Included

Een jaar lang volledige toegang

Aanmelden
Fit voor Defensie

De keuringseisen in het kort

Wat zijn de (gemiddelde of specifieke) fysieke vereisten voor dit cluster bij Defensie?

  • Munitiekist van 20 kilo optillen, 25 meter dragen en vervolgens neerzetten op de tiltafel. Dit doe je 10 keer.
  • 1850  of 2200 meter hardlopen in 12 minuten.
  • 60 seconden draaibeweging maken met een bal.
  • Klimmen en klauteren: bewegelijkheid en hoogtevrees testen. Dit geldt alleen voor de Koninklijke Marine.
  • Springen. Dit geldt alleen voor de Luchtmacht.
  • 5 verschillende houdingen aannemen: hurkzit + 4 verschillende schiethoudingen (staand, knielend links, knielend rechts en liggend).
  • Werken boven schouderhoogte: gedurende 60 seconden boven schouderhoogte een steekgewicht verplaatsen en 60 seconden aan vleugelmoeren draaien.
  • 24 minuten lopen met een rugzak van 25 kilo.

Veel gestelde vragen

Reservisten zijn militairen die parttime in dienst zijn bij Defensie, naast hun reguliere baan of studie. Zij kunnen werkzaam zijn bij de Marine, Landmacht, Luchtmacht, Marechaussee of het Defensie Cyber Commando.

Afhankelijk van hun functie en opleiding ondersteunen reservisten Defensie bij uiteenlopende taken, zoals bewaking, beveiliging, oefeningen of specialistische inzet. Dit gebeurt vooral in Nederland, maar in sommige gevallen ook daarbuiten. Zo leveren reservisten op flexibele wijze een concrete bijdrage aan vrede en veiligheid.

Als reservist kun je heel veel verschillende dingen doen bij de Marine, Landmacht, Luchtmacht of Marechaussee. Nadat je voldoende kennis van Defensie hebt opgedaan, kun je in overleg elders binnen de Krijgsmacht worden ingezet. Je kunt je bijvoorbeeld bezighouden met logistieke en financiële zaken, civiel-militaire samenwerking of algemene managementtaken. Maar je kunt ook operationele functies vervullen aan boord van een schip, in het veld of bijvoorbeeld bij de brandweer van de Luchtmacht. Sommige taken kan iedere reservist oppakken, en voor sommige opdrachten heb je specifieke voorkennis of werkervaring nodig.

Nee. Voor veel reservistenfuncties is geen militaire voorkennis of ervaring vereist. Defensie leidt je op in de basisvaardigheden die je nodig hebt om als militair te functioneren, zoals zelfverdediging, schieten en kaartlezen.

Ben je oud-militair, dan wordt gekeken naar de periode tussen je uitdiensttreding en je aanmelding als reservist. Op basis daarvan wordt bepaald of een aanvullende militaire opleiding nodig is voordat je inzetbaar bent.

In de basis kun je als reservist solliciteren als je de Nederlandse nationaliteit hebt, lichamelijk en geestelijk gezond bent en tussen de 18 en 55 jaar oud bent. Deze voorwaarden gelden voor het merendeel van de functies binnen Defensie.

Afhankelijk van de functie kunnen er aanvullende eisen gelden, zoals specifieke vaardigheden, relevante werkervaring of vakinhoudelijke kennis. Deze worden vooraf duidelijk aangegeven per functie.

In de meeste gevallen kun je als reservist solliciteren als je minimaal 18 en maximaal 55 jaar oud bent. Voor sommige functies binnen Defensie gelden afwijkende minimum- of maximumleeftijden. Dit is afhankelijk van de aard van de functie en de bijbehorende eisen.

Hoe vaak je werkt als reservist verschilt per persoon en functie. Werken als reservist is vrijwillig, maar niet vrijblijvend. Je kunt zelf aangeven hoe vaak en hoe lang je wilt werken, maar er zijn ook een aantal verplichte bijeenkomsten zoals oefeningen, theoriedagen of het bijhouden van militaire basisvaardigheden. Een deel van de militaire activiteiten voor reservisten wordt buiten kantoortijden georganiseerd, maar dat is niet altijd mogelijk.

Werken als reservist is een hele zinvolle, maar vooral ook leuke en vaak ook sportieve manier om je vrije tijd te besteden. Samen met collega militairen geeft het je de kans om jezelf te ontwikkelen,  militaire werkervaring op te doen én op een bijzondere manier een bijdrage te leveren aan de samenleving. 

Ja. Als reservist word je voor je inzet gewoon betaald door Defensie. Je ontvangt een uurloon dat is gebaseerd op je rang en gelijk is aan dat van een beroepsmilitair.

Neem je deel aan oefeningen of een uitzending, dan ontvang je boven op je salaris een bijbehorende oefen- of uitzendtoelage. Daarnaast heb je recht op een reiskostenvergoeding.

Als reservist doe je werkervaring op die je nergens anders krijgt. Je leert functioneren in een team, omgaan met verantwoordelijkheid en snel beslissingen nemen in nieuwe of complexe situaties. Je ontwikkelt zowel leiderschap als het vermogen om leiding te volgen, en bouwt sterke mensenkennis op.

Daarnaast investeert Defensie actief in jouw ontwikkeling via opleidingen en trainingen. De kennis en vaardigheden die je daar opdoet zijn direct toepasbaar in je civiele baan.

Defensie is een grote, veelzijdige organisatie met locaties door het hele land. Als reservist werk je op verschillende plekken en ontmoet je mensen met uiteenlopende achtergronden. Voor je inzet ontvang je bovendien gewoon salaris.

Je begint met het bekijken van de beschikbare functies en solliciteert op een vacatures die bij jou past. Na een positieve eerste selectie volg je een psychologische keuring, een medisch onderzoek en meerdere fysieke testen. Deze stappen bepalen of je geschikt bent voor dienst als reservist.

Wanneer je alle keuringen en testen succesvol afrondt, start je met een korte militaire opleiding en begin je aan je functie als reservist bij Defensie.
FitvoorDefensie ondersteunt je in de voorbereiding, zodat je fysiek, mentaal en praktisch klaar bent voor elke fase van het traject.

 

Fit worden voor Defensie?

Fit worden voor Defensie doe je niet alleen, dat doe je samen. Via FitvoorDefensie kies je het pakket dat aansluit bij jouw doelen en voorbereiding. Met het FitvoorDefensie-traject krijg je tegen een vaste vergoeding één jaar lang toegang tot alle online trainingen, videomateriaal, een community met gelijkgestemden en ondersteuning van Defensie-experts uit alle onderdelen. Zo begin jij fysiek én mentaal voorbereid aan jouw carrière bij Defensie.


Ontdek waarom steeds meer kandidaten kiezen voor FitvoorDefensie.

Gebouwd

Op operationele ervaring binnen het Korps Mariniers, Opleiden & Trainen, en brede sport- en voedingsexpertise.

Gericht

Op serieuze voorbereiding met realistische content, praktijkgerichte trainingen en community-ondersteuning.